Piilolinssien kanssa nukkuminen

On varsin tavanomaista unohtaa piilolinssit päähän, kun menet nukkumaan. Se ei kuitenkaan ole missään nimessä hyväksi silmillesi. On toki olemassa linssejä, jotka päässä saat nukkua, sekä linssejä, joiden kanssa voit väliaikaisesti nukkua yhden yön ilman suurempia ongelmia. Jos kuitenkin olet lähdössä ulos ja tiedät, että ehkäpä et yötä kotonasi vietä, olisi fiksua ottaa mukaan piilolinssien kotelo sekä hoitoneste.

Mikäli piilolinssisi ovat tarkoitettu ympärivuorokautiseen käyttään, voit huoletta pitää niitä päässäsi. Konsultoi tämäkin asia kuitenkin oman optikkosi kautta. Mikäli linssit eivät ole tarkoitettu ympärivuorokautiseen käyttöön, ei niitä kannata jättää yöksi päähän. Silmiesi kannalta paras vaihtoehto olisi heittää linssit yöksi pois, mikäli et niitä koteloon suojaan saa. Tämä vaihtoehto käy kuitenkin pitemmän päälle kenties kalliiksi, jos käytössäsi ovat kuukausilinssit. On periaatteessa mahdollista säilyttää piilolinssit yön yli tavallisessa vesilasissa. Linssit tulee kuitenkin tällöin desinfioida todella hyvin ennen seuraavaa käyttöä. Johtovesi on niin täynnä bakteereja, että infektion riski on kasvaa valtavasti, mikäli laitat linssit päähän ilman desinfioimista.

Lisäksi piilolinssien kanssa nukkuminen yleensä kuivattaa silmiä. Tällöin linssit kiinnittyvät silmiin tavallista tiukemmin ja niiden poistaminen voi olla todella vaikeaa. Sinun tulisikin tiputtaa silmiisi monikäyttönestettä tai pahimmassa hädässä vettä ja antaa piilolinssien kosteutua ja pehmetä.

Jos olet yöpynyt linssit päässä, tulisi sinun käyttää jonkin aikaa silmälaseja, jotta silmäsi saavat rauhassa levätä. Linssit vaikeuttavat hapen kiertoa ja silmät eivät hengitä kunnolla, joten pieni tauko linssien käytöstä tulee tässä tilanteessa tarpeeseen. Silmien verisuonistossa saattaa lisäksi tapahtua muutoksia, jos nukut piilolinssien kanssa.

Hätätilanteissa siis:

• Heitä linssit pois ja käytä seuraavalla kerralla uusia
• Pidä linssit yön yli vesilasissa ja desinfioi ne aamulla huolella
• Kostuta linssit kunnolla ennen niiden poistamista silmistäsi
• Tarkastuta vauriot ja käytä laseja, jotta silmäsi saavat levätä